青春期心理健康的七大體現

發佈時間:2020-10-29 10:11瀏覽次數:



  青春期是從童年到成年的過渡時期,在生理、心理上有許多變化,如情緒容易波動,愛慕異性,興趣易轉移等。青少年的心理是否健康,主要體現在以下七個方面:
  一、與別人相似人與人之間都彼此相似。當聽到月亮時,聯想到太陽或星星,都是正常的反應。但聯想到死亡,就讓人難以理解。這種情況出現多了,就應注意他的心理狀態是否正常。如果一個人的想法、言語舉止、嗜好、服飾等,與別人相差太大,則他的心理可能不夠健康。
  二、與年齡相符人的行爲是隨着身心的發育而變化的。各種年齡的人,在想法、興趣、行爲上都有不同。青春期,應是精力充沛,活躍好動。而少年老成的學生,從心理衛生的角度來看,實際上是不大健康的。
  三、善於與人相處每個人都生活在社會中,都是社會的一個成員。一個人不可能脫離社會而單獨存在。在青春期,社交範圍擴大。在交往中,互相取長補短,培養互助合作精神,豐富羣體生活經驗,鍛鍊適應他人的能力。
  四、樂觀進取情緒愉快表示心理健康。樂觀的人,對任何事物都積極進取,無論遇到什麼困難都不畏懼,即使遇到不幸的事情,也能很快地重新適應,而不會長期沉陷於憂愁苦悶之中。相反,多愁善感、情緒經常憂鬱的人,心理上是不健康的。而且,情緒愈低,心理不健康的程度也愈重。
  五、適度的反應每個人對事物的反應速度與程度都不相同。但差別不會太大。如反應偏於極端,他的心理就不健康。如學生因考試失敗而一時不悅,是正常的現象;但若他爲此而幾天不吃飯,甚至有輕生的意念,就可能是心理不健康的。當然,對考試失敗無動於衷的學生,心理也未必健康。
  六、面對現實心理健康的人,都能面對現實。遇到困難,他們總是勇於承認現實,找出問題所在,設法解決。相反,心理不健康的人,由於不能適應環境,往往採取逃避現實的方法。這些都不能解決實際問題,只能達到自我欺騙的效果,久而久之,還會發展成病態。
  七、思維合乎邏輯心理健康的人無論做什麼事都按部就班,有條不紊,專心致志,有克服困難的決心和毅力,而不是三心二意,有頭無尾。他們的思維合乎邏輯,說話條理分明,而不是東拉西扯,隨說隨忘。


 

鬆研科技SHOUKEN(杭州)有限公司官方微信

  • 24小時諮詢熱線400-826-5018

  • 移動電話138 0986 9995

關注官方微信
x

@2013-2018 版權所有 杭州鬆研科技-心理干預減壓健康產品-腰背舒-眼舒寶-足部按摩器-慢波享睡艙(SHOUKEN) Copyright Hangzhou Songyan Technology (SHOUKEN) 地址:浙江省濱江區江淑路739號江虹國際智匯園A座19樓 備案號:浙ICP備11045730號-1

成品排水溝 鍋爐除塵器 噴碼機 隔膜式計量泵 石墨烯散熱器 加藥裝置 噴碼機 計量泵 激光切割機廠家 除塵器 蘇州升降機 釣魚箱 壓濾機 自動套標機 展覽 高壓泵 杭州商標註冊 展館設計 無心磨 流水線 上海冷庫 柏西衣櫃 索具 壓濾機